麥若茵醫師介紹5種常見花茶 : 菊花, 洋甘菊花, 洛神花, 蝶豆花和玫瑰花, 解釋它們個別的特殊功效和寒熱屬性, 讓我們不同體質的人適當的喝茶, 唔好飲錯!

中醫能治療情緒病嗎？當然可以！ 中醫早在1千年前已提出人有”五志“，就是指我們五種情緒，“喜怒悲思恐”，我們的情緒心霛健康和身體健康是同樣重要的，並互相影響；麥醫師分享 “五志過極” 對我們身體傷害 - “喜傷心”， “怒傷肝”， “悲傷肺”，“思傷脾", 和”恐傷腎“...

月經痛是婦女常見的病， 讓人苦惱！ 從中醫角度，月經痛成因有分“虛實”，臨床一般多見4類月經痛，麥醫師通過真實案例， 分享4種常見月經痛的成因和症狀， 並建議如何注意生活飲食習慣和用簡單中藥茶預防調理痛經

不同年齡婦女都會試過“月經不調”，包括月經經期亂 月經過長（超過7天）過短（3天或以下），血量過多過少等，麥若茵醫師分享一些典型常見案例，和建議如何保護肝，脾，腎三個主要系統，從而調理好身體和月經，也分享了常見的子宮内膜異位和子宮肌瘤對月經的影響