告別失眠 - makyyw10月2日讀畢需時 1 分鐘麥醫師應邀中西區民建聯,於2025年7月12日,主講了常見而很多人都爲之苦惱的 “失眠” 從中醫角度,分析臨床最常見的4大病機 ”血虛“,”陰虛“ ,“心脾兩虛” 及 “胃脘不和” 分享了各類型失眠的典型臨床表現 麥醫師更介紹了針對不同類型的簡單食療,簡單的自我穴位按摩,和如何改變生活習慣從而改善失眠,促進健康
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