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  • makyyw

都市常見病~失眠篇

已更新:2023年2月28日

失眠好難受,搞到第二日無精神! 飲吓"红棗,龍眼肉"泡水得唔得?小心哦, 不是個個失眠都啱!😜😜

麥醫師分享臨床最常見2種失眠 (心脾倆虛 和 陰虛火旺) 及其成因,可用什麼簡單藥材(如 :北芪, 黨參, 生地, 白芍, 天冬, 麥冬等)泡水或煲湯, 及如何自助按摩3個簡單穴位去改善😊







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