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經期亂 - 很烦!


月經紊亂,月經經期不準是婦女常見健康問題, 年輕十幾歲少女到中年婦女都會出現, 臨床多見. 如果經期經常不準,常提早或延遲超過5天,連續出現3個週期,甚至偶而沒有來經 (病理性停經),應及早求醫調理,不應忽視.


導致月經紊亂的原因和機理比較複雜,多由於精神壓力,飲食不當, 缺乏休息或運動, 各種原因,導致人體整體的氣虛陰陽失调,具體的就是肝, 脾,或腎系統失調而引起.


下面我嘗試分享一下臨床比較多見的案例和状况


從中醫分類,主要有肝鬱氣滯, 腎氣虛2大種 – 以肝鬱氣滯臨床較多見


肝鬱氣滯是臨床非常常見,中醫認為”肝”這系統,是主管我們的精神狀態和壓力,許多病人因工作繁忙,人際關係或感情問題, 或生活變化等,導致心情不暢,壓力大而造成 “肝鬱不舒”,引起月經經期亂,來經時早時遲.

典型表現月經有血塊,顏色偏深,來經前或來經時心情特別煩躁,乳房脹痛,食少少就胃腹部胀兼噯氣频频,也常會伴有經痛等


腎氣虛,主要表現為月經顏色淡暗,月經量少,或1,2天月經就結束,來經時腰部隱隱痛或酸痛,或伴有頭暈,感覺是”空空”的暈,甚至有些病人會出現不明的耳鳴.

中醫的 “腎”的系統, 類似西醫的荷爾蒙,它和我們脾胃和肝系統有密切關係和受所影響,除了天生因素外,例如我們脾胃功能不佳,吸收營養不全,會影響 “腎”氣, 也就是我們的荷爾蒙製造分泌功能會失調,例如:有些婦女,因過度的減肥,導致營養不良, 影響性腺分泌荷爾蒙, 最後引起月經紊亂, 甚至完全停經. 又如肝系統,因心情不暢, 壓力大而造成 “肝鬱不舒”,其實也就是壓抑荷爾蒙製造和分泌了


因此,预防月經紊亂,需管理好壓力,找適合方式幫自己減輕壓力,也需飲食,作息有道,否則, 肝鬱不舒,腎氣受累,久之月經就會失調, 也會影響懷孕.


中醫在治療方面, 會通過藥物, 也可配合針灸綜合治療, 一般需治療3個月經週期




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