淺談補血中藥 – 當歸, 熟地, 何首烏, 阿膠

已更新:1月27日


補血中藥,很多人馬上會諗到當歸喎,但其實補血中藥里,除了當歸,還有其他中藥,這裡再分享3種 : 熟地, 何首烏和阿膠


那為什麼最多人認識嘅補血中藥是“當歸”?

主要事因為它比較廣泛應用,是我們補血聖藥,是補血中藥, 第一個會首選的葯,譬如 :最常聽到的女士嘅月經各種因為血虛引起的失調,和血虛導致的其他問題, 如面色差萎黃好,頭暈, 血虚引起的心悸,失眠,手腳麻痹等, 那“當歸”是否只是女生才可以服用?男生不可以吃? 當然不是,這個是許多人的誤會,男女都有氣血的嘛, 因此,補血的藥包括當歸,男士都可以適當服用的呢!



第二個中藥是“地黃”, 生的叫生地,主要用作清熱生津,用黄酒精製過的就變成“熟地”了,有補血益精的作用,所謂 “益精” 就是指腎精不足而需要補充,腎精不足的表現包括有耳鳴,遺精,不孕或不育,或更年期常見的盜汗,潮熱等,熟地经常和當歸一齊去應用,好像你可能聽過的 "四物湯", 裡面就是有當歸和熟地了;但注意,熟地比較難消化,因此用量要控制,不可太多!



第三個補血的藥材叫 “何首烏”啦, 哈, 何首烏不是用來生頭髮烏髮的嗎?其實何首烏也是一補血药,它有生和制過的,補血的用黑豆制過的叫制首烏。中醫有說 : "髮為血之餘",頭髮要生長好和靚,首先要我們氣血夠,何首烏其實是個補血要藥之一,它當然也特別有烏髮生髮作用,此外,它更有潤腸通便作用,所以有些人服用後,大便量會增多或便質變軟, 而針對老人家或氣血虛的人的便秘,我們都會用上制首烏的





最後分享的,是"阿膠",你知道阿膠是什麼嗎? 它其實是驢子的皮來的,古時是貢品!

阿膠是補血中藥中屬於動物的葯,性質平和,它特别對出血性導致血虛的情況比較有效,還有止血的作用,可應用在多種出血症,如妊娠時出血,"胎漏",或肺病咳嗽出血,都可用上。

但阿膠很難消化,不適合脾胃虛弱的人,如要吃,需配合運脾降氣的葯, 而分量需少, 可打粉少量沖服。阿膠因為比較名貴, 市面不時也出現假冒貨,大家要小心,而有些「阿膠膏」之類的產品, 裡面含有其他中藥成分, 最好諮詢中醫師後才服用


麥若茵中醫師


查詢或預約 : https://wa.me/852642144



46 次查看0 則留言